Wir betrachten unser Leben und unsere Umgebung als zwei voneinander getrennte Bereiche und dies führt meistens zu einer Abhängigkeit von äußeren Ereignissen. Z.B. empfinden wir bei Schwierigkeiten in einer Beziehung
Kennst du das: Du kannst nicht „Nein“ sagen, meinst es gut mit deiner Umgebung und tust viel, um allen Wünschen gerecht zu werden. Dann schleicht sich irgendwann ein Zustand innerer
Mensch A schenkt Mensch B zum Geburtstag zwei T-Shirts, ein rotes und ein blaues. Am nächsten Tag zieht Mensch B das blaue T-Shirt an. Mensch A fragt sehr traurig: Das
Jeder von uns hat bestimmte Vermeidungstrategien, die meist unbewusst aktiviert werden, wenn wir Angst oder Unbehagen vor etwas haben, was sich unserer Meinung nach ohne Vermeidung unweigerlich einstellen würde. Die
Der Zwang der Wiederholung ist ein psychologisches Phänomen, das beschreibt, wie wir uns immer wieder in Situationen begeben, die uns fühlen lassen, wie wir uns in unserer Kindheit gefühlt haben.
„Gerade die Gemeinsamkeit der Sprache erzeugt die Illusion, dass der Partner die Wirklichkeit selbstverständlich so sehen muss, wie sie ist – das heißt, wie ich sie sehe.“ Jeder von uns