Die 4 edlen Wahrheiten (1. es gibt Leid, 2. es gibt eine Ursache für Leid, 3. jeder kann Leid überwinden, 4. der Weg dazu) sind die Basis jeglicher buddhistischer Überlegungen.

Basierend auf der Theorie der „Vier edlen Wahrheiten“ und andeer buddhistischer Konzepte möchte ich Mut dafür machen, das eigene Leben zu betrachten und voller Mitgefühl und Hoffnung sich selbst anzunehmen

Viele beschäftigen sich im Moment mit den Rauhnächten, einem schönen Ritual, das auch eine Verbundenheit mit dem Universum verstärkt. Neben den Wünsche, die du in dieser Zeit dem Universum überreichen

Die sechste Zutat für absolutes Glück ist die Toleranz. Toleranz uns selbst gegenüber und unserer Umgebung gegenüber. Ein kleines Herz macht klein, ein großes und weites Herz wärmt einen selbst

Die fünfte Zutat lautet Mut. Mut lässt dich über dich selbst hinaus wachsen und Mut bedeutet keinesfalls die Abwesenheit von Angst, eher die Überwindung von ihr. Mut bedeutet auch zu